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    疫情防控常態化,如何讓健身不打折,網絡“云健身”老年體育亦時尚

    作者:陸良信息員

    來源:中國體育報

    點擊數:3006

    發布時間:2020-08-12

    摘要:疫情防控常態化,如何讓健身不打折,網絡“云健身”老年體育亦時尚

    新冠肺炎疫情雖一度給線下體育活動按下了“暫停鍵”,但也充分調動了網絡資源,開啟了“云健身”的潮流?,F如今在疫情防控常態化的背景下,不少人善用網絡資源,結合線下練習幫助自身健身不打折。在這方面,中國老年人體育協會做了好榜樣,協會積極創新,充分利用新科技及互聯網手段,開展了一系列線上培訓及交流活動,積極推動老年運動愛好者在網上交流學習,堅持健身。

    對于系列活動中的柔力球網絡培訓班,中國老年人體育協會副主席李有林表示,網絡培訓工作是應對新冠肺炎疫情的巨大挑戰所采取的新舉措、新嘗試,也是一種新作為,為廣大柔力球愛好者提供居家分散、靈活、安全的健康渠道和技術服務。“中國老年人體協對網絡培訓班的舉辦高度重視,推出了新套路、新技術《美好生活》,深受廣大柔力球愛好者的歡迎。無論是報名人數,還是全國覆蓋面,都創造了歷史之最。實踐證明,網絡培訓平臺很大,大有作為。”

    “網絡培訓柔力球專委會發揮了巨大作用,他們精心策劃,縝密安排,注重細節,為滿足不同水平、不同層次的學員需求,讓大家都學有所獲,共同提高,做了大量卓有成效的工作,由技術組的白榕老師、婁步月老師組成的教練團隊兢兢業業,認真負責,收到了良好的效果,達到了預期目的。”

    婁步月表示網絡培訓班不僅培訓了學員也培訓了老師,為了起到良好的培訓效果,老師們網絡培訓要比線下培訓更細致更周到。“網絡培訓班教練員起了一個很好的帶頭作用,不光是教學了這一套動作,還有在教法上,對大家提高自身的教法能力有很大的幫助。”婁步月對網絡培訓效果非常滿意,“培訓班推出了第一套《美好生活》新技術新套路。通過大家5天的學習,現在已經基本上掌握了。很多老年朋友在網上已經發給我們教練看了,我覺得還是掌握得非??斓?。”

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